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每周食谱6.9-6.13
信息来自:
河东幼儿园区
发布日期：2014/6/10 浏览次数：5024
悦贝儿幼儿园河东园六月周食谱
6月9日—13日
时间
餐点
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早餐
8:10-8:40
肉丝蔬菜面
面包
西红柿炒鸡蛋
儿童蛋糕
素小包
鹌鹑蛋
鸡蛋黄瓜
葱油饼
清蒸土豆条
肉末小瓜
燕麦粥
玉米粥
八宝粥
小米粥
带量
猪肉20g蔬菜30g面条60g鹌鹑蛋50g
面包60g鸡蛋30g黄瓜30g燕麦20g
西红柿30g鸡蛋30g面粉60
g玉米面20g
儿童蛋糕60g土豆40g谷物20g
加点
10:30-10:40
牛奶150ml
牛奶150ml
牛奶150ml
牛奶150ml
牛奶150ml
午餐
11:20-11:50
肋排炖土豆
干炸刀鱼
肉末炒黄瓜
红烧鸡腿
清蒸大虾
鸡蛋炒小瓜
芸豆炒肉
干炸虾仁
莴苣炒鸡蛋
爆炒土豆丝
葱香软米饭
大米蒸饭
金银米饭
糯米蒸饭
红豆蒸饭
双耳汤
丝瓜汤
排骨蔬菜汤
绿豆汤
黄瓜蛋汤
带量
肋排
70g土豆30g鸡蛋20g小瓜40g大米70g双耳10g
刀鱼40g芸豆40g猪肉20g大米70g丝瓜20g
猪肉20g黄瓜40g虾仁30g排骨20g蔬菜20g
鸡腿70g莴苣40g鸡蛋20g糯米20g大米60g绿豆20g
大虾60g土豆50g红豆20g大米60g黄瓜20g鸡蛋10g
加点
14：00-14：20
西瓜30圣女果30
酸梅汤
苹果油桃
酸梅汤
西瓜油桃
晚餐
4:20-4:50
肉饼
精肉灌汤包
精肉三丝
爆炒豆角
蛋炒饭
清炒绿豆芽
豆腐卷
馄饨
山药小米粥
羊肉汤
花生芝麻粥
南瓜粥
紫菜蛋皮
带量
猪肉
30g面粉60g豆角40g山药10g小米10g
鸡蛋30g火腿10g黄瓜30g羊肉10
猪肉
35g面粉60g绿豆芽40g花生10g芝麻少许
猪肉35g面粉60g紫菜5g鸡蛋10g
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四月份周食谱 4月14—18日
典蒙·悦贝儿幼儿园临沂河东区幼儿园
地址：河东区凤凰大街与正阳路交汇北100米路东
电话：0539-8720001
